新潟産無農薬聖護院蕪のかぶら蒸し(写真)
又は
無農薬里芋と豆乳ベシャメルのクリーム・コロッケ
無農薬チンゲン菜の炒め物
無農薬小松菜の胡麻味噌和え
長岡産蓮根とヒジキの煎り煮
魚沼産浸し豆
自家製赤カブの甘酢漬け
野菜と豆のトマト・スープ
小千谷渡辺農園の有機米・発芽玄米ご飯
& 有機グラハム粉と小千谷産小麦粉入りの天然酵母バゲット
Posted on 2014年12月26日 by
新潟産無農薬聖護院蕪のかぶら蒸し(写真)
又は
無農薬里芋と豆乳ベシャメルのクリーム・コロッケ
無農薬チンゲン菜の炒め物
無農薬小松菜の胡麻味噌和え
長岡産蓮根とヒジキの煎り煮
魚沼産浸し豆
自家製赤カブの甘酢漬け
野菜と豆のトマト・スープ
小千谷渡辺農園の有機米・発芽玄米ご飯
& 有機グラハム粉と小千谷産小麦粉入りの天然酵母バゲット