lunch_1226

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新潟産無農薬聖護院蕪のかぶら蒸し(写真)
又は
無農薬里芋と豆乳ベシャメルのクリーム・コロッケ

無農薬チンゲン菜の炒め物
無農薬小松菜の胡麻味噌和え
長岡産蓮根とヒジキの煎り煮
魚沼産浸し豆
自家製赤カブの甘酢漬け

野菜と豆のトマト・スープ

小千谷渡辺農園の有機米・発芽玄米ご飯      
 & 有機グラハム粉と小千谷産小麦粉入りの天然酵母バゲット