【ネセシテ・プレート 900円(税込み 972円)】

★野菜たっぷり 玄米のトマト・スープ リゾット仕立て

夏野菜のずんだ和え
ゴーヤのスパイシー炒め
新蓮根のグリル
ずいきの胡麻酢和え
無農薬糸瓜とキュウリの中華風和え物
アスパラのタルタル・ソース添え

天然酵母の自家製有機グラハム粉入りバゲット

20140822b

【ネセシテ・ベジ・ターリ 1000円(税込み 1080円)】

豆とジャガイモのコルマ(カレー)
夏野菜のカレー

ゴーヤのスパイシー炒め
自家製豆乳ヨーグルトと胡瓜のライタ(和え物)
野菜たっぷりトマト・スープ

小千谷産渡辺農園の有機米の発芽玄米ご飯
 国産小麦+有機グラハム粉入りチャパティ